Cómo mejorar nuestra microbiota
La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro intestino en simbiosis con nuestro organismo.
Tener el intestino sano es fundamental para nuestra salud global por su relación con el sistema nervioso.
En este curso aprenderás que estrategias podemos utilizar para mejorar nuestra microbiota y mejorar nuestra salud intestinal.